第141章 腹肌(第2/2 页)
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“啪--”许清清伸手将他的手打掉。
“你的是你的,又不是我的!”
“我的就是你的。”容林嘴角含笑看向她。
“说的容易,又没有长在我身上,哼!!”她不满的看了他一眼,随后将头偏向一处。
“没事,如果你坚持锻炼会长出来的。”容林笑道。
“我也没见你每天锻炼啊,你怎么腹肌都不消失的?”她好奇的看向他。
“以前就有了,后来注意饮食,偶尔会出去跑步撸铁什么的,就这样了。”
“所以是因为你吃的清淡,所以腹肌才这么漂亮对吗?”说着她将右腿踩在了他腹肌上。
容林被气笑了:“我说这么多,后面的跑步撸铁,你是一点都听不见啊,只听见注意饮食。”
许清清狠狠的在上面踩了两下道:“听不见,听不见,我就知道注意饮食。”
容林拉住她的脚,伸手在她脚板心轻轻挠了挠:
“注意饮食并不能长出腹肌,还得搭配运动那些,如果你单纯想减肥可以靠饮食,要想练出肌肉什么的,需要减脂增肌。”
她将脚缩了回来,随后踩在他腿上道:
“饮食,是不是不能吃肉啊?”
“不是,只是吃的肉可能是鸡胸肉什么的。”
“这样啊。”许清清一副若有所思的样子,随即开口道:
“那我们中午试试,怎么样?”
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